Energie Snack

Wirst du zur Diva wenn du hungrig bist?
Oder bist du eine Sportskanone die zwischendurch eine Extraportion an Energy braucht?


Mandel/Dattel/Kakao
Energie Bällchen

„Ein Energie Bällchen für zwischendurch !“

Zutaten für 12 Bällchen:
• 100 g Mandeln
• 200 g Datteln
• 1 EL Kokosöl
• 1 EL Mandelmus
• 2 EL Kakaopulver ungesüßt

1. Mixe die Mandeln in einem guten Mixer, bis sie klein werden.
2. Gebe die Datteln und das Kokosöl hinzu und mixe erneut bis alles gut vermengt ist.
3. Füge alle restlichen Zutaten hinzu und mixe ein letztes Mal.
4. Forme 1 EL der Masse mit den Händen zu Bällchen. Gebe sie für 1h in den Gefrierschrank und bewahre sie danach im Kühlschrank auf.
Sie halten sehr lange!



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